O Taoísmo oferece uma filosofia de vida que nos direciona a uma vida mais saudável, inclusive mentalmente. Ele nos ensina que teremos dificuldades, mas nos preparando para elas, nada será impossível de ser vivido.

Depressão é um dos maiores problemas da modernidade, atingindo, de acordo com a OMS, 280 milhões de pessoas em todo o mundo. Vamos entender mais a fundo a questão de depressão.