O quanto somos manipulados por narrativas ao nosso redor? Como isso impacta a nossa saúde mental e como sobreviver a isso? Muitas perguntas, mas vamos começar pelo começo.

O Taoísmo oferece uma filosofia de vida que nos direciona a uma vida mais saudável, inclusive mentalmente. Ele nos ensina que teremos dificuldades, mas nos preparando para elas, nada será impossível de ser vivido.