Artigos

Ninguém melhor para resolver o problema do casal do que o casal, mas as vezes há necessidade de um terapeuta qualificado para contribuir com técnicas de comunicação não agressiva.

O quanto somos manipulados por narrativas ao nosso redor? Como isso impacta a nossa saúde mental e como sobreviver a isso? Muitas perguntas, mas vamos começar pelo começo.

Adultez tardia, conceito utilizado pela psicologia, é o natural envelhecimento de todos nós, sinônimo de falta de informação, preconceito, solidão e tristeza para muitas pessoas.

Depressão é um dos maiores problemas da modernidade, atingindo, de acordo com a OMS, 280 milhões de pessoas em todo o mundo. Vamos entender mais a fundo a questão de depressão.

A vida hoje é muito mais complicada do que era antigamente, quando a psicologia era elitizada. Mesmo com todo o preconceito envolvido, fazer terapia era algo considerado, de certa forma, chique.

Muitas pessoas consideram psicologia e psicanálise como coisas equivalentes e as utilizam como sinônimo de tratamentos para transtornos mentais e psicológicos. Entretanto, apresentam diferenças significativas.

O Taoísmo oferece uma filosofia de vida que nos direciona a uma vida mais saudável, inclusive mentalmente. Ele nos ensina que teremos dificuldades, mas nos preparando para elas, nada será impossível de ser vivido.

Cuidar da saúde mental é um investimento, mas não entendemos assim. Hoje, a maior causa de afastamento do trabalho é a depressão e ansiedade, respondendo por 15,6% dos casos no mundo.